zumba
Article mis en ligne le 22 juin 2017 par Yohel MOREAU
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Zumba



lundi // 20h - 20h45 // adultes et ados dès 15 ans



Des exercices sans "contraintes" mêlant des mouvements à haute et basse intensité permettant de de garder la ligne dans un esprit festif !


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Un entraînement complet sur des rythmes latino-américains, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session !


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  • certificat médical obligatoire
  • 1 cours d’essai gratuit
  • + d’infos : contact@mjc-amplepuis.fr ou 04 74 89 42 71


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