Zumba


Des exercices sans "contraintes" mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Un entraînement complet sur des rythmes latino-américains, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session !

• lundi
• 20h00-20h45
• 100€ (amplepuis) // 110€
  + d’infos : contact@mjc-amplepuis.fr ou 04 74 89 42 71