Pilates

Musculation et respiration avec Céline Roy

Article mis en ligne le 27 août 2013 par Audrey H
Imprimer cet article logo imprimer

pilates

lundi // 10h30 - 11h30 // pilates 1-2
mercredi // 11h25 - 12h25 // pilates 1
mercredi // 12h30 - 13h30 // pilates 2-3 intensif

JPEG - 81.9 ko

A travers ce programme, assuré par Céline Roy et Mario Couturier, vous rééquilibrez les muscles de votre corps en tenant compte du rythme de votre respiration lors de l’exécution des mouvements.

Une attention particulière est portée au bon alignement de votre colonne vertébrale et au maintien d’une bonne posture générale.

+ d’infos sur le site de l’école Céline Roy

Toutes les infos pratiques MJC (horaires, jours, tarifs, adhérer) en un clic

Reprise des cours à partir du lundi 16 septembre
Renseignements : 06 44 30 45 74 (Céline Roy) ou contact@mjc-amplepuis.fr

facebook puce Espace rédacteurs
Site réalisé sous SPIP